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ミランダのスタイルの秘密は「食べると痩せる」ココナッツオイル


身長175cmで体重約45kgと、バツグンのスタイルをキープしているミランダ。じつは、過激な食事制限は一切していないのです。その代わりに取り入れているのがヴァージンココナッツオイル。1日に大さじ4杯はとっているそうです。



なぜ「ココナッツオイル」でダイエット?


ダイエット

ヴァージンココナッツオイルには、天然の良質な中鎖脂肪酸がたくさん含まれているから、新陳代謝を促進して肥満の原因となる中性脂肪を燃焼させる手助けをしてくれるんです!


中鎖脂肪酸とは、油の主成分である脂肪酸の一種。分子が短いので門脈を経て、直接肝臓へ運ばれ、効率よく分解・燃焼されます。一般のオイルと比べてココナッツオイルが優れているのは、このエネルギーとして燃焼される効率がとても良い点です。燃焼を促して、代謝アップが期待できます。



新陳代謝をあげてスリムなボディをキープ!



ヴァージンココナッツオイルを取り入れて、新陳代謝アップさせると、いったいどんな良いことがあるのでしょうか?

代謝がアップすると・・・



新陳代謝がアップすると…
脂肪が燃焼されやすく、太りにくい体質に!
ハリ、ツヤのある若々しいお肌に!
むくみが溜まりにくく、すっきりボディに!


などなど、美と健康が気になる女性にとって、代謝をあげることはとても大切なことなのです。




20代を過ぎると、その後10年毎に2%ずつ代謝率は落ちてきます。食事や運動に気をつけながら、ヴァージンココナッツオイルのような美容法を取り入れて、いつまでも若々しいスタイルをキープしたいですね!



私の友人にも、大のヴァージンココナッツオイル愛好家がいますが、彼女は調理オイルをすべてココナッツオイルに変えて、毎日スプーン3杯のココナッツオイルを飲むようになってから、3か月で体重がマイナス5kg、ウエストがマイナス4cmを達成したのだそう!


その友人の影響もあり、私も毎日コツコツ続けているところです♪いつかは、ミランダみたいなスーパーボディを手に入れることを夢見て…(笑)。

>> ミランダの美肌の秘密は「母乳と同じ成分」のココナッツオイル